සුනඛ පුහුණු කිරීමේ මූලික උපදෙස් සහ ක්රම

01 ඔබේ බල්ලා තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න

ඔබ ඔබේ බල්ලා ඇත්තටම දන්නවාද?ඔබේ බල්ලා හරි හෝ වැරදි දෙයක් කරන විට ඔබ ප්‍රතික්‍රියා කරන්නේ කෙසේද?ඔබේ බල්ලා ප්රතිචාර දැක්වූයේ කෙසේද?

උදාහරණයක් ලෙස: ඔබ නිවසට පැමිණ සාලයේ බිම අසූචි වලින් පිරී ඇති බව දුටු විට, බල්ලා තවමත් ඔබ දෙස උද්යෝගයෙන් බලයි.ඔබ ඌට හොඳටම කේන්තියෙන් පහර දී, උගේ අසූචි ඉදිරියේ දී ඌට බැණ වදිමින්, “මම ගෙදර නැති වෙලාවට සාලයේ ජරාවට නොගොස් හැමතැනම අතුල්ලන්න” යැයි අවවාද කළා.

මෙම ආකාරයේ තර්කනය බල්ලන්ට ඉතා සංකීර්ණ වන අතර එහි වඩාත්ම සෘජු ප්‍රතික්‍රියාව විය හැකිය - මම ජරාව නොකළ යුතුය.ඊලඟ වතාවේ, ගුටි ඇනීමෙන් වැළකීම සඳහා, ජරාවට පසු අසූචි කමින් සාක්ෂි විනාශ කළ හැකිය ... (ඇත්ත වශයෙන්ම, බල්ලන් ජරාව කන එකම හේතුව මෙය නොවේ.)

බල්ලන් තේරුම් ගැනීමට මිනිස් චින්තනය භාවිතා නොකරන්න, විශේෂයෙන්ම දැන් ඇති දැඩි කළ බලු පැටියෙකු සඳහා, ඔබේ භාෂාව සම්පූර්ණයෙන්ම ඒ සඳහා පොතකි, එයට සරල තර්කනය පමණක් තේරුම් ගත හැකි අතර ඔබේ හැසිරීම, ස්වරය සහ ක්‍රියාවෙන් එය හඳුනා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඔයා අදහස් කළේ.

සුනඛ පුහුණුවේ මූලික කරුණු සහ ක්‍රම-01

02 බල්ලාගේ ස්වභාවය

බල්ලෙකුගේ ස්වභාවයේ ඇත්තේ කරුණු තුනක් පමණි: භූමිය, සහකරු සහ ආහාර.

ප්‍රදේශය: බොහෝ සුනඛයන් නිවසේදී දරුණු ය, නමුත් ඔවුන් පිටතට යන විට ඔවුන් ඉතා නිහඬව සිටිති, මන්ද ඔවුන් තම භූමිය නිවසේ පමණක් බව තේරුම් ගෙන ඇත.පිරිමි බල්ලා පිටතට යන විට, ඔහු ද සෑම තැනකම චූ කරයි, ස්වල්පයක් පමණක්, මෙය ඔහුගේ භූමිය බව ප්‍රකාශ කිරීමට සුවඳක් ඉතිරි කරයි.

කලත්‍රයා: සංසර්ගය යනු සතුන්ගේ ස්වභාවයයි.අමුතු බල්ලෝ දෙන්නෙක් මුණගැහුනම හැමතිස්සෙම එකිනෙකාට උරන්න වෙන්නේ තමන් විරුද්ධ ලිංගයේ අයද, රස්නේද, ලිංගිකව හැසිරෙන්න පුළුවන්ද කියලා බලන්න.(පිරිමි බල්ලන්ට ඕනෑම වේලාවක සංසර්ගයේ යෙදිය හැකිය, ගැහැණු සුනඛයන් වසරකට දෙවරක් උණුසුම් වේ, ඔබට වසරකට දෙවරක් එම අවස්ථාව අගය කළ නොහැකිද ...)

කෑම: මේ අත්දැකීම හැමෝටම තියෙනවා.යාලුවෙක්ගෙ ගෙදර ඉන්න බල්ලෙක්ට ලං වෙන්න ඕනෙ නම් කෑම ටිකක් දෙන එක තමයි ලේසිම විදිය.එය නොකෑවත්, ඔබ ද්වේෂසහගත නොවන බව එයට තේරුම් ගත හැකිය.මෙම ස්වභාවයන් තුළ, අපගේ පුහුණුව සඳහා වඩාත් පහසු සහ ඵලදායී මෙවලම ආහාර වේ.

03 ඔබේම නීති සාදන්න

නිරපේක්ෂ නිවැරදි මාර්ගයක් නොමැත, නිදසුනක් වශයෙන්, සමහර පවුල් සෝෆා සහ නිදන කාමරයේ බල්ලන්ට ඉඩ දෙන අතර අනෙක් අය එසේ නොකරයි.මෙම නීතිම හොඳයි.විවිධ පවුල්වලට විවිධ නීති ඇත, නමුත් නීති තීරණය කළ පසු, ඒවා දිවා රෑ වෙනස් නොකරන්න.ඔබ අද සතුටින් නම්, ඔහුට සෝෆා මත වාඩි වීමට ඉඩ දෙන්න, නමුත් හෙට ඔබ සතුටු නොවේ.තර්කනය.ඇත්ත වශයෙන්ම, Corgi සඳහා, ඔබ එයට යාමට ඉඩ දුන්නද, එය නොයනු ඇත ...

04 මුරපදය

ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, බල්ලන්ට මිනිස් භාෂාව තේරුම් ගත නොහැක, නමුත් සමහර මූලික මුරපද පුනරුච්චාරණය කිරීමෙන් අපට මුරපද සහ හැසිරීම් වලට සුනඛයාගේ කොන්දේසි සහිත ප්‍රතීකයක් ස්ථාපිත කළ හැකිය, එවිට මුරපද ඇසෙන විට නිශ්චිත ක්‍රියා කළ හැකිය.

මුරපද ක්‍රියා මුරපද සහ විපාක සහ දඬුවම් මුරපද ලෙස බෙදා ඇත.හැකිතාක් කෙටි හා බලවත් වචන භාවිතා කරන්න."පිටතට යන්න", "එන්න", "වාඩිවෙන්න", "සෙලවන්න එපා", "නිහඬව" වැනි ක්‍රියා මුරපද;"නෑ", "හොඳ", "නෑ".මුරපදය තීරණය කළ පසු, එය අභිමතය පරිදි වෙනස් නොකරන්න.යම් මුරපදයක් බල්ලා විසින් වරදවා වටහාගෙන එය නිවැරදි කිරීමට අපහසු වූ විට පමණක්, ඔබට මුරපදයක් වෙනස් කර නැවත පුහුණු කළ හැකිය.

මුරපද නිකුත් කිරීමේදී අයිතිකරුගේ ශරීරය සහ ප්‍රකාශනය ද සහයෝගයෙන් කටයුතු කළ යුතුය.උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ "මෙතැනට එන්න" යන විධානය නිකුත් කරන විට, ඔබට වාඩි වී සිටීම, පිළිගැනීමේ අභිනය ලෙස ඔබේ දෑත් විවෘත කිරීම සහ මෘදු හා කාරුණිකව කතා කළ හැකිය.ඔබ "සෙලවන්න එපා" යන විධානය නිකුත් කරන විට, ඔබට දැඩි හා බැරෑරුම් ස්වරයකින් එක් අත්ලකින් පිටතට තල්ලු කළ හැකිය.

මුරපද එදිනෙදා ජීවිතයේදී බොහෝ පුනරාවර්තන මගින් ශක්තිමත් කළ යුතුය.කීප වතාවක් පමණක් කියූ පසු එය සම්පූර්ණයෙන්ම තේරුම් ගැනීමට බලාපොරොත්තු නොවන්න.

05 විපාක

බල්ලා ස්ථාවර ලක්ෂ්‍ය මළපහ කිරීම වැනි නිවැරදි දේ කරන විට සහ බැසීමේ කුසලතාව සාර්ථකව ඉටු කරන විට, වහාම එයට විපාක දෙන්න.ඒ අතරම, ප්‍රශංසා කිරීමට "නියමයි" සහ "හොඳ" මුරපද භාවිතා කරන්න, ප්‍රශංසා කිරීමට බල්ලාගේ හිසට පහර දෙන්න.ඔබ මේ මොහොතේ කරන දේ = එය නිවැරදිව කිරීම = එය විපාක දෙන බව තේරුම් ගැනීමට ඉඩ දෙන්න.විපාක සංග්‍රහ, ප්‍රියතම සංග්‍රහ, සෙල්ලම් බඩු ආදිය විය හැකිය.

06 දඬුවම්

බල්ලා යම්කිසි වැරැද්දක් කරන විට, එය "NO" සහ "No" වැනි මුරපද සමඟ දැඩි සහ ස්ථිර ස්වරයකින් සහයෝගී විය හැක.මුරපදයට ගැළපෙන දඬුවම් පියවර ධනාත්මක දඬුවම් සහ ඍණාත්මක දඬුවම් ලෙස බෙදා ඇත:

බැන වැදීම, බල්ලාගේ තට්ටම් වලට පහර දීම සහ වෙනත් ක්‍රියාවන් වැනි ධනාත්මක දඩුවම් මගින් බල්ලා කරන වැරදි හැසිරීම, එනම් සෙරෙප්පු සපා කෑම, කුණු කූඩය ඇහිඳීම යනාදී ක්‍රියා වහා නතර කරනු ඇත.

සෘණාත්මක දඩුවම නම් සුනඛයා භුක්ති විඳින විපාක ඉවත් කිරීමයි - එනම් සුලු කෑම වල විපාකය අවලංගු කිරීම, උගේ ප්‍රියතම ආහාර සහ සෙල්ලම් බඩු රැගෙන යාම, බල්ලන් පුහුණු කිරීමට සුදුසු යම් කුසලතාවක් නිවැරදිව සිදු නොකළ විට, බැසීමට පුහුණු කිරීම වැනි, නම්. ඔබ එය වැරදියි ත්‍යාග අවලංගු කිරීම.

සටහන: ① කුරිරු ශාරීරික දඩුවම් පනවන්න එපා;② ජලය සහ ආහාර කපා දැමීමෙන් දඬුවම් නොකරන්න;③ බල්ලාට කෑගසන්න එපා, ඌ උගුර කැඩුනත් ඌට තේරෙන්නේ නැහැ.④ පසුව දඬුවම් එකතු නොකරන්න.

07 ධාරාව අල්ලා ගන්න

වර්තමාන තත්ත්වය ග්‍රහණය කර ගැනීම විපාක සහ දඬුවම් ක්‍රමයේ වැදගත් මූලධර්මයකි.ත්‍යාග හෝ දඬුවම් කුමක් වුවත්, "වර්තමාන තත්වය අල්ලා ගැනීම" යන ප්‍රස්තුතය අනුගමනය කළ යුතුය.හරි දේට වහාම විපාක දෙන්න, වැරදියට දඬුවම් කරන්න.බල්ලන් මේ මොහොතේ සිදුවෙමින් පවතින දේ සමඟ පමණක් විපාක සහ දඬුවම් සම්බන්ධ කරනු ඇත.

ඉහත උදාහරණයේ අයිතිකරු නිවසේ නොමැති අතර බල්ලා සාලයේ මලපහ කරන විට, ඕනෑම දඬුවමක් යල් පැන ගිය නිසා කිසිදු බලපෑමක් ඇති නොවේ.ඔබට කාමරය නිශ්ශබ්දව පිරිසිදු කළ හැකි අතර, බල්ලා ස්ථාවර ස්ථානයක මලපහ කිරීමට ඉගෙන ගැනීමට පෙර ඔහුට නිදහසේ යාමට සහ යාමට ඉඩ දීම ගැන ඔබටම දොස් පැවරිය හැකිය.මේ වෙලාවේ ඒකට ගහලා බැනලා පිටකරනවා ඇරෙන්න වෙන තේරුමක් නෑ.

08 සාරාංශය

සියලුම පුහුණුව, එය ආචාර විධි හෝ කුසලතා වේවා, මුලින් ස්ථාපිත කර ඇත්තේ ත්‍යාග සහ දඬුවම් පිළිබඳ කොන්දේසි සහිත ප්‍රත්‍යාවර්තක පදනම මත වන අතර, ඒ සමඟම ජීවිතයේ නැවත නැවතත් මුරපද ශක්තිමත් කිරීම සඳහා මුරපද සමඟ සහයෝගයෙන් කටයුතු කරයි.


පසු කාලය: දෙසැම්බර්-10-2023