බල්ලෙක් ඔබව පිළිගන්නේ කෙසේද?

බල්ලන් මිනිසාගේ හොඳම මිතුරා විය හැකි නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම ඔවුන් එසේ හැසිරෙන්නේ නැත.

අමුතු බල්ලෙකු වෙත ළඟා වීමට, මෙම උපදෙස් අනුගමනය කරන්න, ආක්‍රමණශීලී හැසිරීම් වල සලකුණු නිරීක්ෂණය කරන්න, සහ ඔහුට තර්ජනයක් නොවන ආකාරයෙන් සුරතල් කරන්න.

ඔබේම සුනඛයා හෝ ඔබ සමඟ සමීප සබඳතාවක් ඇති වෙනත් සුනඛයන් සුරතල් කිරීම පිළිබඳ උපදෙස් සඳහා, පහත සුදුසු කොටස බලන්න.

බල්ලෙකු ඔබව පිළිගන්නේ කෙසේද-01 (2)

1 කොටස

ප්රවේශමෙන් බල්ලා වෙත ළඟා වන්න

1. බල්ලාගේ හිමිකරුට ඔහුව සුරතල් කළ හැකිදැයි විමසන්න.

සමහර විට බල්ලා මිත්‍රශීලී පෙනුමක් ඇති නමුත් ඔබ ඔහුව නොදන්නේ නම්, ඔහු ආගන්තුකයන්ට ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට ඔබට ක්‍රමයක් නැත.බල්ලෙකු සුරතල් කිරීම සම්බන්ධයෙන් එම සුනඛයාගේ හිමිකරු මෙම ලිපියේ දක්වා ඇති දේට වඩා වෙනස් උපදෙස් ලබා දෙන්නේ නම්, සුනඛ හිමියාගේ උපදෙස් පිළිපදින්න.ඔහුගේ බල්ලා සුරතල් කිරීමට ඔහු ඔබට ඉඩ දෙන්නේ නම්, බල්ලා සුරතල් කිරීමට කැමති කොටස් මොනවාදැයි ඔහුගෙන් විමසන්න.

2. බල්ලෙකුට හිමිකරුවෙකු නොමැති විට ප්රවේශම් වන්න.

හිමිකරුවෙකු නොමැති බල්ලෙකු වීදියේ සැරිසරනු ඔබ දුටුවහොත්, ප්‍රවේශමෙන් ඉදිරියට යන්න, අවශ්‍ය නම්, ඔබේම ආරක්ෂාව සඳහා රැඳී සිටින්න.මිදුලේ සහ සීමිත ඉඩක් ඇති වෙනත් ස්ථානවල පටිවලින් හෝ දමා ඇති බල්ලන් කෑමට හෝ හපන විට දෂ්ට කිරීමට වැඩි ඉඩක් ඇත.මෙම සුනඛයන් වෙත ළඟා වන විට ප්‍රවේශම් වන්න, පහත විස්තර කර ඇති ආක්‍රමණශීලී ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරන විට ඔවුන් සුරතල් කිරීමෙන් වළකින්න.

3. බල්ලා ආක්‍රමණශීලී බවක් හෝ අපහසුතාවයක් පෙන්නුම් කරන විට, වහාම ආපසු යන්න.

ආක්‍රමණශීලීත්වයේ සලකුණු අතරට ගොරවන, බුරන, කෙළින් වලිගය හෝ දෘඩ ශරීරය ඇතුළත් වේ.අසහනය, බිය සහ කාංසාවේ සලකුණු ඔබේ තොල් ලෙවකෑම සහ ඔබේ ඇස්වල සුදු පැහැය හෙළිදරව් කිරීම ඇතුළත් වේ.තත්පර තිහක් ඇතුළත බල්ලා සන්සුන් නොවන්නේ නම් හෝ ඔබ වෙත ළඟා නොවන්නේ නම්, ඔහුව සුරතල් කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න.

4. බල්ලා ඔබ වෙත ළං වීමට ඉඩ දීම සඳහා නැමෙන්න හෝ වාඩි වී සිටින්න.

එය ඔබ වෙතට එහි පළමු පියවර තැබීමට සලස්වන්න, වකුටු වී ඔබ සහ එය අතර උස වෙනස අදින්න.නිර්භීත බල්ලන්ට අවශ්‍ය වන්නේ ඔබ ළං වීමට මදක් නැමීම පමණි, නමුත් ඔවුන් මත කෙලින්ම නැමීමෙන් වැළකී සිටීමට ප්‍රවේශම් වන්න, මෙය ඔවුන්ට තර්ජනයක් දැනෙනු ඇත.

කිසිවිටෙක හිමිකරුවෙකු නොමැති බල්ලෙකු හෝ ආක්‍රමණශීලී ලක්ෂණ පෙන්වන බල්ලෙකු අසල වකුටු නොවන්න (ඉහත ලැයිස්තුගත කර ඇති සලකුණු බලන්න).ඔබේ බල්ලා හදිසියේ පහර දුන්නොත් කෙළින් සිටගෙන ඔබ ආරක්ෂා වන්න.

විශේෂඥ උපදෙස්

ඩේවිඩ් ලෙවින්

වෘත්තීය සුනඛ ඇවිදින්නන් සහ පුහුණුකරුවන්

අපගේ විශාරදයා ගන්න: ඔබට නුහුරු බල්ලෙකු සුරතල් කිරීමට අවශ්‍ය නම්, ඇස් ස්පර්ශ කිරීමෙන් වළකින්න, ඔහුට ඔබේ සුවඳ දැනෙන පරිදි ඔබේ කලිසම් කකුල සමීප කරන්න.ඔබට ඔබේ පිටුපසින් ඔවුන් වෙතට ද බඩගා ගත හැකිය.එමඟින් එය නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් යටපත් නොවී ඔබව ආඝ්‍රාණය කළ හැකිය.

5. ලැජ්ජාශීලී බල්ලෙකු සමීප කරන්න.

වකුටු වී සිටීම බල්ලාගේ අවධානයට හසු නොවන්නේ නම් සහ ඔහු ලැජ්ජාශීලී හෝ පහසුවෙන් තිගැස්සී ක්‍රියා කරන්නේ නම් (පලා යාම හෝ සැඟවීම වැනි), ඇස් ස්පර්ශ කිරීමෙන් ඔහුට තර්ජනයක් දැනිය හැකි බැවින් ඉවතට බලන්න.මෘදු, නිශ්ශබ්ද ශබ්ද නඟන්න;එම ඝෝෂාවන් කුමක් වුවත් කමක් නැත, නමුත් බල්ලා තිගැස්සෙන අධික ශබ්ද හෝ ශබ්ද වළක්වා ගැනීමට වග බලා ගන්න.ඔබට තර්ජනාත්මක බව ටිකක් අඩු කර ගැනීමට ඔබේ ශරීරය එක පැත්තකට හැරවිය හැක.

ඔහුගේ බල්ලාගේ නම අයිතිකරුගෙන් ඉල්ලා ඔහුව ආකර්ෂණය කර ගැනීමට එය භාවිතා කරන්න.සමහර සුනඛයන් ඔවුන්ගේ නම් වලට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට පුහුණු කර ඇත.

6. ඔබේ හස්තය දිගු කරන්න.

ඉහත පියවර අනුගමනය කිරීමෙන් පසු, බල්ලා ඔබේ සුරතල් කිරීම පිළිගන්නා බවක් පෙනේ නම්, හෝ අවම වශයෙන් සැහැල්ලුවෙන් සහ ආක්‍රමණශීලී බවක් හෝ අපහසුතාවයක් නොපෙන්වයි නම්, ඔබට එය පරීක්ෂා කිරීමට ඔබේ හස්තය එළියට දැමිය හැකිය.ඔබේ හස්තය උගේ නාසයෙන් පිටත තබන්න, නමුත් කෙළින්ම එහි මුහුණට නොවේ.එය ළං වීමට ඉඩ දී එය ගත වන තාක් දුරට ඔබේ අතේ පිටුපස ආඝ්රාණය කිරීමට ඉඩ දෙන්න.

නුහුරු නුපුරුදු බල්ලෙකුට මුහුණ දෙන විට, එය ඔබේ ඇඟිලි සපා කෑමට ඉඩ ඇති බැවින්, එය ඉදිරියෙහි ඔබේ දෑත් දිගු නොකරන්න.

බල්ලෙක් ඔබට ආඝ්‍රාණය කළ විට, එය ඔබ සුරතල් කිරීමට බලා සිටින්නේ නැත, එය ඔබව ඇගයීමට ලක් කරයි.එය ආඝ්‍රාණය කිරීම අවසන් කිරීමට පෙර, කරුණාකර ඉවසිලිවන්ත වන්න, හදිසියේ ක්‍රියා නොකරන්න.

බල්ලෙක් ඔබව ලෙවකෑවොත් ඔබ කලබල විය යුතු නැත.එය මිනිස් හාදුවක් වැනි සුනඛයෙකුගේ ඔබව විශ්වාස කර ඔබට සමීප බව පෙන්වීමේ ක්‍රමයකි.

7. බල්ලාට සුවපහසුවක් දැනෙනවාද යන්න ගැන අවධානය යොමු කරන්න.

ඔහුගේ මාංශ පේශී ලිහිල් නම් (දැඩි හෝ නොසන්සුන් නොවේ), ඔහු ඔබ සමඟ කෙටි ඇස් ස්පර්ශ කරන්නේ නම්, හෝ ඔහු තම වලිගය සෙලවන්නේ නම්, එයින් අදහස් වන්නේ ඔහු ඔබ සමඟ වඩාත් සුවපහසු හැඟීමක් ඇති බවයි.මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබට ඊළඟ පියවරට යා හැකිය, නමුත් ඔහු ඉවතට යාමට උත්සාහ කරන විට, සුරතල් කිරීම නවත්වා ඔබේ නිසල හස්තය ඔහු ඉදිරියෙහි තබන්න.

2 කොටස

අමුතු බල්ලෙක් සුරතල් කරනවා

1. බල්ලාගේ කන් වටා පහර දීම.

ඉහත පියවරෙන් පසුව, බල්ලා තවමත් පහර දීමේ සලකුනු නොපෙන්වයි නම්, ඔබට සෙමින් ආඝාතය හෝ මෘදු ලෙස උගේ කන් සීරීමට හැකිය.බල්ලාගේ මුහුණේ ඉහළට නොව, බල්ලාගේ හිස පිටුපස සිට කන් වෙත ළඟා වන්න.

2. පහර දීම සඳහා වෙනත් කොටස් වෙත හැරෙන්න.

මෙතෙක්, ඔබ ඉහත කරුණු සාර්ථකව සම්පූර්ණ කර ඇත්නම් සහ බල්ලා ඔබව මග හැරීමට උත්සාහ නොකරන්නේ නම්, ඔබට වෙනත් කොටස් සුරතල් කිරීම දිගටම කරගෙන යා හැකිය.ඔබට ඔබේ අත ඔබේ බල්ලාගේ පිට හරහා හෝ ඔහුගේ හිස උඩින් ගෙන ගොස් ඔබේ ඇඟිලිවලින් එම ස්ථානය මෘදු ලෙස සීරීමට හැකිය.

බොහෝ සුනඛයන් පිටුපස ඉහළ කොඳු ඇට පෙළේ දෙපස සීරීමට කැමතියි.බල්ලෙකුගේ ගෙල සහ උරහිස් ඉදිරිපස සීරීම, වලිගය සහ පසුපස කකුල් අසල පිටුපසට වඩා කනස්සල්ලට පත්වීමට ඇති ඉඩකඩ අඩුය.

නිකට යටින් හෝ පපුව මත සුරතල් කිරීම කාරුණික බල්ලෙකු අගය කළ හැකි අතර අනෙකුත් බල්ලන් තම නිකට අසල ආගන්තුකයන්ට කැමති නැත.

විශේෂඥ උපදෙස්

ඩේවිඩ් ලෙවින්

වෘත්තීය සුනඛ ඇවිදින්නන් සහ පුහුණුකරුවන්

ඔහු ඔබේ සුරතල් කිරීමට කැමති දැයි බැලීමට ඔබේ බල්ලාගේ ප්රතික්රියාව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.

ඔබට මිත්‍රශීලී පෙනුමක් ඇති බල්ලෙකු සුරතල් කිරීමට අවශ්‍ය නම්, පහතට නැමී උගේ පපුවට පහර දෙන්න, නමුත් ඔබේ අත උගේ හිස මුදුනෙන් ඈත් කරන්න.එහි විශ්වාසය දිනා ගැනීමෙන් පසු, ඔබට උගේ කන්, බෙල්ල, මාංශපේශී පසුපස කකුල් සහ වලිගයේ කෙළවර සුරතල් කළ හැකිය.ඔබේ බල්ලා ඔබට කැමති නම්, ඔහු සාමාන්‍යයෙන් ඔබට එරෙහිව හේත්තු වී හෝ ඔබ සුරතල් කරන පැත්තට ඔහුගේ බර මාරු කරයි.

3. බල්ලා අසනීප වූ විට, කරුණාකර සුරතල් කිරීම නවත්වන්න.

සමහර බල්ලන්ට සංවේදී හිසක් ඇති බවත් ඔවුන්ගේ හිස මත සුරතල් කිරීමට අකමැති බවත් මතක තබා ගන්න.සමහර බල්ලන් පතුලේ පහර දීමට හෝ වෙනත් කොටස් ස්පර්ශ කිරීමට කැමති නැත.ඔබේ බල්ලාගේ ඕනෑම කෙඳිරිලි, වලිගය හෝ හදිසි චලනයන් ඔබ කරන දේ වහාම නතර කර නිශ්චලව සිටීමට ඔබව දැනුවත් කළ යුතුය.එය නැවත සන්සුන් වී ඔබට සමීප වුවහොත්, ඔබට වෙනත් ප්‍රදේශයකට මාරු වී සුරතල් කිරීම දිගටම කරගෙන යා හැකිය.

4. හදිසි චලනයන් සිදු නොකරන්න.

එය හදිසියේ හෝ දැඩි ලෙස අල්ලා නොගන්න, බල්ලාගේ පැතිවලට තට්ටු නොකරන්න, කම්මුලට පහර නොදෙන්න, සුරතල් කරන ස්ථානය ඉක්මනින් වෙනස් නොකරන්න.ඔබ එක් ප්‍රදේශයක ඔබේ බල්ලා සුරතල් කිරීමට ප්‍රිය කරන්නේ නම්, සුරතල් කිරීම සැහැල්ලු සීරීමට වෙනස් කරන්න, නැතහොත් තනි අතේ සිට දෙඅතින් සුරතල් කිරීමට යන්න.කෙසේ වෙතත්, නුහුරු නුපුරුදු බල්ලා දැඩි ආඝාතයකට ප්‍රතික්‍රියා කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ නොදන්නා නිසා, ඔබේ චලනයන් මෘදුව තබා ගන්න.ඉක්මන් හෝ ප්‍රබල සුරතල් සතෙකු නිහතමානී බල්ලෙකු උද්දීපනය කිරීමට පවා හේතු විය හැක, ඔහු උඩ පනින්න හෝ ඔබේ අතේ ගැටීමට හේතු වේ.

බල්ලෙකු ඔබව පිළිගන්නේ කෙසේද-01 (1)

3 කොටස

ඔබ හොඳින් දන්නා බල්ලෙකු සුරතල් කිරීම

1. බල්ලාට සුවපහසු හැඟීමක් ඇති කිරීමට ඔබ දැනගත යුතු සියලු තොරතුරු ලබා ගන්න.

ඔබේ බල්ලා දැන ගැනීමට, ඔහු වඩාත් සුරතල් කිරීමට කැමති ආකාරය සොයා බලන්න.සමහර බල්ලන් බඩ සම්බාහනය කිරීමට කැමති අතර තවත් සමහරු කකුල් සම්බාහනය කිරීමට කැමතියි.මිනිසුන් මෙම කොටස් වෙත ළඟා වන විට වෙනත් බල්ලන් ගොරවයි.ඔබේ බල්ලාගේ ශරීර භාෂාව කෙරෙහි අවධානය යොමු කර ඔබේ බල්ලාගේ ප්‍රියතම ස්ථාන සුරතල් කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.ඔබ සුරතල් කිරීම නවත්වා ඔබේ අත ඉවතට ගත් විට, ඔබේ බල්ලා ඔහුගේ වලිගය සෙලවීමට, ඔහුගේ මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට සහ කෙඳිරිගෑමට පටන් ගන්නා විට, එයින් අදහස් වන්නේ ඔහු සුරතල් කිරීම ප්‍රිය කරන බවයි.බල්ලෙකුට කෙළ ගැසීම උද්දීපනයක ලකුණක් විය හැකිය, නමුත් එයින් අදහස් කරන්නේ ඔහුට සැහැල්ලුවක් දැනෙන බව නොවේ.

2. බල්ලාගේ උදරය සම්බාහනය කිරීමේදී ප්‍රවේශම් වන්න.

ඔබේ බල්ලා ඔහුගේ පිටේ වැතිර සිටින විට, ඔහුට බියක් දැනෙනවා හෝ සුරතල් කිරීම සොයනවාට වඩා ඔබට සහතික වීමට උත්සාහ කරයි.බඩ පිසදැමීමට ආදරය කරන මෘදු බල්ලන් පවා සමහර විට වෙනත් හේතු නිසා එය කරයි.ඔබේ බල්ලා නොසන්සුන්, නොසන්සුන් හෝ අසතුටින් ක්‍රියා කරන විට ඔහුගේ බඩ ස්පර්ශ නොකරන්න.

3. බල්ලන් සමඟ සුහදව කටයුතු කරන ආකාරය දරුවන්ට උගන්වන්න.

බල්ලන් බොහෝ විට ළමයින් වටා නොසන්සුන් වේ, ඔවුන් හැදී වැඩුණු අය පවා, සුරතල් කිරීමේදී ළමයින් අවුල් විය හැක.නිවසේ සිටින සෑම දරුවෙකුම බල්ලා වැළඳ නොගැනීමට, අල්ලා නොගැනීමට හෝ සිප නොදැමීමට දන්නා බවට වග බලා ගන්න, එසේ කිරීමෙන් බල්ලා කලබල විය හැකි අතර ඔවුන් දරුවා සපා කෑමට පවා හේතු විය හැක.කිසිවිටෙක බල්ලෙකුගේ වලිගයෙන් අදින්නට හෝ එයට වස්තූන් විසි කිරීමට දරුවන්ට උගන්වන්න.

4. බල්ලාට වරින් වර හොඳින් සම්බාහනය කරන්න.

ඔබට ඉඳහිට ඔබේ බල්ලා හිස සිට වලිගය දක්වා සම්බාහනය කිරීමට විනාඩි 10ක් හෝ 15ක් ගත කළ හැකිය.පළමුව, ඔබේ බල්ලාගේ මුහුණ, නිකට යට සහ පපුව සම්බාහනය කිරීමට රවුම් චලිත භාවිතා කරන්න.ඉන්පසු බෙල්ලේ, උරහිස් සහ පිටුපසට උඩින් දෑත්, වලිගය දක්වා පහළට ගෙන යන්න.සමහර බල්ලන් ඔබට එක් එක් කකුලේ යටි පැත්ත සම්බාහනය කිරීමට ඉඩ සලසයි.

සුනඛයාට සුව පහසු සම්බාහනයක් භුක්ති විඳීමට ඉඩ දීමට අමතරව, මෙම ක්‍රමය මඟින් සුනඛයාගේ ශරීරයේ සාමාන්‍ය සහ සෑම විටම පවතින ගැටිති මොනවාද සහ නව ඒවා හඳුනා ගැනීමට ද උපකාරී වේ, එය සුනඛයාගේ සෞඛ්‍ය ගැටලුවක ලකුණක් විය හැකිය.

5. බල්ලාගේ පාද සම්බාහනය කරන්න.

සමහර සුනඛයන් ඔබට ඔවුන්ගේ පාද ස්පර්ශ කිරීමට ඉඩ නොදෙනු ඇත, නමුත් ඔබට ඔවුන්ගේ පාද ආරක්ෂිතව ලබා ගත හැකි නම්, සංසරණ වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා මෘදු සම්බාහනය කරන්න සහ ඔවුන් අපහසුතාවයට පත් කරන වැලි හෝ තියුණු වස්තූන් සොයා ගන්න.ඔබේ බල්ලාගේ පාදවල ඇති පෑඩ් වියළි හා ඉරිතලා ඇති බවක් පෙනෙන්නට තිබේ නම්, භාවිතා කිරීමට සුදුසු මොයිස්චරයිසර් මොනවාදැයි ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයාගෙන් විමසා එය ඔබේ බල්ලාගේ පාදවල අතුල්ලන්න.

ඔබේ බලු පැටියාගේ පාද සම්බාහනය කිරීමෙන් අනාගතයේදී නියපොතු කැපීම වඩාත් පහසු කළ හැකිය, මන්ද ඔවුන් ඔවුන්ගේ පාද ස්පර්ශ කිරීමට පුරුදු වී සිටිති.

6. බලු පැටියාගේ මුඛය සම්බාහනය කරන්න.

බලු පැටියා ඔබට සමීප නම්, ඔවුන් ඔබට ඔවුන්ගේ මුඛය සහ පාද සම්බාහනය කිරීමට ඉඩ දෙයි.දත් හැදෙන බලු පැටියෙකුගේ මුඛය සම්බාහනය කිරීම හොඳ දෙයක් වන අතර එය මෙම ප්‍රදේශයේ විවිධ ගැටළු සමඟ කටයුතු කිරීමට පුරුදු වනු ඇත.මේ ආකාරයෙන්, අනාගතයේ දී දන්ත වෛද්යවරයාගේ කාර්යය වඩාත් පහසු කර ගත හැකිය.

ඔබේ බලු පැටියාගේ මුඛය සම්බාහනය කරන විට, ඔහුගේ කම්මුල් සහ නිකට රවුම් චලිතයකින් අතුල්ලන්න.ඇත්ත වශයෙන්ම, විදුරුමස් ද සම්බාහනය කළ යුතුය.මෙම ප්රදේශය සම්බාහනය කිරීම සඳහා, ඔබට සුරතල් ගබඩාවකින් හෝ පශු වෛද්යවරයෙකුගෙන් මිලදී ගත් "ඇඟිලි දත් බුරුසුවක්" භාවිතා කළ හැකිය.

ඉඟි

ඕනෑම බල්ලෙකුට කෑම දීමට පෙර, එය හොඳ දැයි උගේ අයිතිකරුගෙන් විමසන්න.සමහර සුනඛයන් ග්ලූටන් වලට ආසාත්මික වන අතර එය අඩු වියදම් සහිත ආහාර වලින් සොයාගත හැකිය.

ඔබේ බල්ලාගේ විශ්වාසය වැඩි කිරීමට හොඳම ක්‍රමය වන්නේ ඔහුට පෝෂණය කිරීමයි.

යමෙකු ඔබේ බල්ලා සුරතල් කරන විට, කරුණාකර එහි තත්වය ගැන අවධානය යොමු කරන්න.ඔහුට අපහසුතාවයක් දැනෙන විට, සුරතල් කිරීමේ විලාසය වෙනස් කරන ලෙස අනෙක් පුද්ගලයාගෙන් ආචාරශීලීව ඉල්ලා සිටින්න, නැතහොත් නතර කරන ලෙස ඔහුගෙන් ඉල්ලා සිටින්න.

පූර්වාරක්‍ෂා

ඔබේ බල්ලා කන විට හෝ හපන විට කිසි විටෙකත් සුරතල් නොකරන්න.සමහර සුනඛයන් ඔවුන්ගේ ඇටකටු හෝ සෙල්ලම් බඩු ඉතා ආරක්ෂාකාරී වන අතර අන් අය තම බඩු බාහිරාදිය රැගෙන යාම වැළැක්වීමට උත්සාහ කරන පුද්ගලයින් කෙරෙහි ආක්‍රමණශීලී විය හැකිය.

ඉතා නිහතමානී බල්ලෙකුට පවා එකවර නාඳුනන පුද්ගලයන් එකකට වඩා ඔහුව සුරතල් කිරීම නිසා වෙහෙසට පත් විය හැකිය.

බල්ලෙක් ඔබට සපා කෑමට යන බව පෙනෙන විට ප්‍රවේශම් වන්න!මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබ එය දෙස බලා සන්සුන්ව හා සෙමින් ගමන් කළ යුතුය.


පසු කාලය: නොවැම්බර්-23-2023